מועדון איתנים
סטודיו לאימון פונקציונלי
מערכת שעות
קטלבלס
פילאטיס מכשירים
שרות לקוחות
קישורים ושת"פים
חדשות ועדכונים
איתנים Eitanim TV
פעלטון לגיל הרך
המועדון לקטלבלס (ע"ר)
- 580349108 -
(kettlebells club (R.A
Israel Kettlebell
המועדון לקטלבלס (ע"ר)
קטלבלס
בית ספר לאימון קטלבלס
מדריכי איתנים קטלבלס
חדשות קטלבלס
בלוג / פורום אימונים
חדשות מוצר השבוע
ספר הקטלבלס
ספר הקטלבלס המדריך השלם לשיטת איתנים קטלבלס ולאימון כושר פו...
מחיר: 79 ש"ח
חפש באתר
לעדכונים שוטפים
 
 
 
כתבות
מעריב nrg - לא רק לגברים חסונים - תזונה וכושר - בריאות אורי הירש, מייסד שיטת האימון קטלבל'ס (

MSN-BeOK קטלבל'ס - ותגידו שלום לאימונים הישנים אורי הירש מאמן כושר הוליסטי משנת 1991. מתמחה בס

Uri Hirsch - Advanced EKI from Israel \ Optimal Life Fitness-Tommy Matthews Uri Hirsch - Advance

עולם האישה, מרץ 2008 לקח ארבע שנים לקטלבל'ס לכבוש את ארצות-הברית, ולהשתלב כאחת משיטות האימון הטרנ

קטלבל'ס הוא כלי אימון פונקציונאלי בעל יכולת שיפור גבוהה. אימון פונקציונאלי הוא אימון לשיפור היכולות

אימון הקטלבל'ס יוצא דופן ביעילות שלו, יש לו יכולת שיפור של כל מרכיבי הכושר באימון אחד ובאופן טוב יות

אורי הירש עבר - איפה היינו ?

* הן מזכירות כדור תותח עם ידית, אבל עוד ועוד אנשים רוצים להרים משקולות קטלבל. אולי משום שאפשר לשרוף

ההתפתחות המוטורית של התינוק נבנית בשלבים. בשלב הראשון התינוק מזהה את גופו. ואט אט הוא מתקדם בתהליכי

מתוך תקציר הרצאה בנושא :ההיגיון והתועלת שבאימונים פונקציונאליים אימון איכותי על מול אימון כמותי , ו

אימון בקטלבל'ס הוא אימון כושר ייחודי, אימון תנועה של כל הגוף, המשלב את כל מרכיבי הכושר. האימון מתבצע

אורי הירש "אימון מכה שורש כשהוא מבוצע כראוי, בהתמדה ולאורך זמן" (פטנג'לי 14.1)

מבחינתי, אימון הוא פילוסופיית חיים. פילוסופיית האימון שלי נבנתה במהלך השנים, על בסיס הידע והניסיון ש

מתוך אתרלבריאות >מגזין בריאות > שעת כושר

הניפו ידיים שיטת קט

שינויים בהרגלי התנועה

מהו אימון הקטלבלס?

רוכב האופניים האגדי לאנס ארמסטרונגעושהקמבק מקורMens Health magazine

בחודש וחצי האחרון, אני קם פעמיים בשבוע ממש מוקדם (היד הקטנה של השעון מצביעה על שש), ונוסע לרמת השרון

מישל דור ניסה כבר הכל: חדר כושר, ספינינג ואפילו סקי. אבל שום דבר חוץ מאימון הקטלבל'ס - 45 דקות עם מש